EATMOVE customer - voice

お客様のお声

EATMOVEをご利用頂いたお客様の感想や実績を掲載しております。
ダイエット・下半身の引き締め・筋力アップ・健康維持
など、様々な目標のお客様に合わせて
トレーニングのご指導をさせて頂いております。

T様　20代　女性　会社員
コース：ライトコース4ヶ月

▶ダイエットの成果

▶トレーニングの感想

初めはどんなことをやるか全く想像がつかなかったが、トレーナーさんが個々のレベルに合わせてトレーニングを進めてくれるので集中して取り組めた。
一対一対応であったため、気兼ねなく質問できた。

▶毎日の食事の感想

自分ではバランスがいいと思ったものも実はPFCバランスが悪かったりボディメイクに不向きだったりすることがあり、食事を根本から見直すキッカケになった。
正直、初めのうちは慣れなかったり甘いものや油物の誘惑がキツかったが、次第に慣れていくし食べたとしても調整の仕方をうまくアドバイスして貰えるので助かった。

▶これからEATMOVEに通う方に一言

バランスよく食べて適度に運動することって、一番ダイエットになるのだけどなかなか上手くいかない事もあります。
しかし、少しだけでも意識して習慣を変えると今よりもちょっと自分を好きになれると思います。

今更……私なんて……と思わず、ぜひパーソナルトレーニングを通して理想の自分に出会って欲しいです！