diet&bodymake
パーソナルトレーニングの流れ

カウンセリングにてあなたの目標までの食事方法やパーソナルトレーニングのプログラムを作成いたします。

カウンセリングの内容を元にあなたに合ったオーダーメイドの食事プログラムをご説明いたします。
健康的で無理のない範囲でお作りいたします。

予約制でパーソナルトレーニングを行います。初心者の方でも1人1人の運動レベルに合わせた内容のパーソナルトレーニングプログラムでご指導いたします!

LINE・メールを用いて毎日の食事管理をいたします。
EATMOVEではしっかり食べて身体を変えるをコンセプトにストレスを最大限に抑えた食事の指導をいたします!
※毎日の食事報告はご希望の方のみとなります。

目標達成後必ずリバウンドをしてほしくないので継続していける運動メニューや食事方法をご指導いたします。
卒業後も永久的にLINE・メールでトレーナーからアドバイスがもらえるのはEATMOVE最大の強みです。
卒業後がどうしても不安な方に月2回から通えるメンテナンスコースもご用意しております。