Personal Trainer - Introduction
パーソナルトレーニングジムEATMOVEでは、お客様1人1人に寄り添いパーソナルトレーナーとして、お客様の目標に向かって確実な結果を出して頂きます。つらい・厳しいではなく、パーソナルトレーニングや毎日の食事を楽しんでいただきながら、ダイエット・ボディメイクをして頂けるように、メンタル面でのサポートも大切にしております。
こんにちは。
EATMOVEパーソナルトレーニングジム代表の長沢樹と申します。
ホームページをご覧頂きありがとうございます。
見た目は怖い、近寄りがたいなどとよく言われてしまいますが、その反面ギャップが激しいとも言われます。笑
是非店舗に足を運んでくださった際にご確認ください。(笑)
EATMOVEパーソナルトレーニングジムとは？
愛知県名古屋市・岐阜県大垣市・福井県敦賀市・愛知県西尾市で展開・活動する、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムとなります。
ダイエットを中心とする、ボディメイク指導、健康運動指導を行っております。
どうぞ宜しくお願いいたします。
それでは、私の自己紹介をしていきます！
～2012年
幼少期からずっと水泳人生（全国大会には出場してたものの、ぱっとしない成績ばかり）
2013年
高校卒業後、地元の自動車工場に就職したものの、毎日機械と向き合い、刺激のない日々。。
部活引退後から運動不足を解消しようと始めた筋トレが楽しかった。
週6回ほぼ毎日筋トレをしているうちに、見た目はみるみる変わり、ポジティブな性格になる。笑
自分には筋トレしかないと思い、生まれて初めて夢を見つけました。そしてトレーナーになる為に、1年間必死に働き学費を貯める。
2014年～2016年
トレーナー育成専門学校に入学
・プロバスケットボール、ラクビーチームでのトレーナー実習を経験
・数々のトレーナー資格を取得
・ フリーのパーソナルトレーナーとして経験を積む
2016年
業界大手パーソナルトレーニングジムに就職
2016年～2019年
業界大手パーソナルトレーニングジムの最年少店長となり30人以上のトレーナーを研修・育成
パーソナルトレーニング指導セッション本数は年間1000本以上、500人以上のダイエット・ボディメイク成功者を指導
自身のボディメイクの為に体重が65㎏→100kgになる。
そして、コンテストに向けて100kg→79kgの減量をする
NPCJフィジークコンテストの全国大会で3位入賞×2
2020年愛知県で経営者様・お医者様などのクライアント様のパーソナルトレーニング指導をさせて頂き予約が3ヶ月先まで取れない程になりました。
6月15日に岐阜県大垣市に西濃地方唯一のダイエット・ボディメイク専門EATMOVEパーソナルトレーニングジム大垣店をOPEN
オープンからすぐ沢山のお客様にご来店頂き、時間帯によっては2ヶ月~3ヶ月待ちとなりました。
同年11月1日に福井県敦賀市に嶺南地方唯一のダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムEATMOVE敦賀店をOPEN
2021年5月に愛知県西尾市にEATMOVE3号店である西尾店をOPEN
「筋トレは人生を変える」よくあるフレーズですが、僕は本当にその通りだと思っております。
自分が筋トレに出会っていなければ、充実した人生を送れていたのか？と思う事がよくあります。
日常の些細な事でも感じる事があり、元々猫背で肩こりが酷かったのですが、正しい知識でのトレーニングを始めてからは肩こりなんて感じたことがありません。
また、昔から不眠症で毎日夜は3時間しか寝られず、日中はずっと目をこすっていました。
睡眠が浅く毎日、怪物や怖い人に追われる夢を見てました。
今では1日8時間の快眠、夢はほぼ見なくなりました。（見てもベンチプレスをしている夢くらいです）
週6回もトレーニングする必要はないですが笑、皆様にはお身体の変化はもちろん、日常生活での些細な変化を楽しんでもらいたいと思っております。
また、今まで僕が担当させて頂いたお客様は20代前半から70代後半の方までいらっしゃいましたが、皆様のお身体が変わり笑顔が増え運動が好きになり卒業されたいく。そんな姿を見てこの仕事の素晴らしさとトレーニングの素晴らしさをものすごく感じています！
運動を始める年齢なんて関係ありません。お悩みを是非打ち明けてくれませんか？
EATMOVEが健康づくりへの第一歩となりますように、心から願っております。
釣り
（タンパク質を求めてよく海にいきます）
車
（車種や型式を覚えるのが得意です）
音楽鑑賞
（特に洋ロックや邦ロックが好きです）
最近はゴルフの練習にハマってます
こんにちは！
EATMOVEパーソナルトレーニングジム敦賀店店長・ボディメイクアドバイザーの樋上誠人です。
出身が中国地方ということもあり、少々訛りが出てしまいますがお許しください。
聞き取れなかった時はスルーしないでくださいね笑
飴と鞭で皆様のダイエット・ボディメイクのサポートをさせて頂きます！！
どうぞ宜しくお願いいたします。
〜2011年
小学3年〜高校3年まで野球漬けの日々を送りました。
高校では寮生活をし、集団行動、礼儀、目上の方への気遣い、食事を作ってくださることへの感謝等、指導者や先輩方には厳しく指導していただき様々なことを学びました。
私がウエイトトレーニングを始めたのは高校1年生の時でした。
私を含め、身体が小さい学年でしたので140キロ以上の球にも負けない身体、天候や体勢に関係なく守り投げれる身体作りをするために強制的に始まりました。
こんなことをいうのもあれですが、最初は筋トレの何が楽しいのかわかりませんでした。笑
ですが、2,3ヶ月後にはベンチプレスの重量は35キロ→70キロまで挙がるようになり、打球も飛ぶ、下半身の踏ん張りや肩も強くなり、パフォーマンスの向上を感じました。
それがきっかけとなり、『やれば変わる！』
また小学6年生の時に膝の疲労骨折を経験し、全治1年の大怪我をしました。
今でも影響はありますが、筋肉をいつまでも保持し、カバーするしかありません（泣）
2012年〜2015年
大学ではスポーツ経営論や栄養学、解剖学、身体運動学、運動生理学等を学び、某大手フィットネスクラブでアルバイトを3年3ヶ月しました。
2016年〜
某大手車メーカーのディーラーに就職。
希望していたフィットネスクラブの最終選考で落ち、スポーツカーが昔から大好きということもありディーラーに就職し新車営業を担当。
営業マンとして忙しい毎日を過ごしながら時間を見つけてはトレーニングをしまくってました。（笑）
自分のボディメイクの経験を広める為にはパーソナルトレーナーをするしかない！という気持ちが強く、転職を決意。
2017年〜
業界大手パーソナルトレーニングジムに就職。
岡山、広島、福山、神戸にて店長代理→店長→統括エリア店長を任せていただき、店長時は年間最優秀店舗賞、お客様対応最優秀店舗賞、サービス優秀店舗賞を獲得。
様々な年齢層のお客様を担当させていただき、ボディメイク成功者を指導。
数千人のお客様のカウンセリングをさせて頂き分かった事があります。
未経験のトレーナーやプロ意識の低いトレーナーがお客様を担当してしまっている事・組織全体でお客様のご要望にお答えできていないという失望感
その中でお客様の目的やニーズに最大限にお答えする為に、この度、EATMOVEパーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーナーをさせて頂く事になりました。
何を始めるにしても最初は不安が大きく、周りからは否定されることで踏み出すのを躊躇ってしまうことが多々あるかもしれません。
まずはその踏み出しから私たちがサポートをさせていただきたいと思います。
私も今回は、大きな1歩を踏み出しました。
身体を変えたい、脂肪を落としたい、筋肉をつけたい等、様々な目標や悩みもあるかと思います。
是非とも大きく踏み出した1歩で、やるからには『本気で』ボディメイクをやってみませんか？
キツイ中に変化があると最高に嬉しいですよ！！
車鑑賞、ドライブ
（90年代スポーツカーが好きです。サウンドが最高です！）
趣味ではないですが、息子と同じ目線になって遊ぶこと、奥さんと話をしたり家族で出掛けることが好きです。
こんにちは！
EATMOVEパーソナルトレーニングジム西尾店店長の大竹拓海と申します。
私は西尾市の隣の町、幸田町という場所で生まれ育ってきました。
西尾市も小さい頃から良く来ている場所で愛してやまないです（笑）
西三河の方々は僕が全員ボディメイクさせて頂く！！
そんな意気込みです笑もちろん別の地域からお越しの方も大歓迎です。笑顔が取り柄の大竹をよろしくお願いいたします！
～2015年
学生時代から身体を動かすのは好きでしたが、スポーツのセンスは皆無でした。笑
高校2年の頃から、将来を考えた時に誰かのサポートをして人を幸せにしたい。
そんな仕事が出来たら自分も幸せになるのではないかと思い、将来はスポーツをする側ではなく運動をサポートする側で働いてみたいと夢を見つけました。
2016年～2017年
スポーツトレーナーの専門学校に入学し、運動生理学、機能的解剖学、栄養学を学びながら2年間フィットネスクラブでトレーナー活動をしました。
在学中にボディビルダーの先生との出会いをきっかけに本格的にウェイトトレーニングに目覚めました。
そして、難関資格のNSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定のパーソナルフィットネストレーナーの資格を取得。
2017年〜
業界大手パーソナルトレーニングジムに就職名古屋にて年間セッション本数1000本以上、500人以上のボディメイク成功者の指導させて頂きました。
沢山のお客様を正しい知識とトレーニング理論でダイエット・ボディメイク成功に導きたく、
この度EATMOVEパーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーナーをさせて頂く事になりました。
意外かもしれませんが、アメリカなどのフィットネス先進国では無資格ではトレーナー活動が出来ません。
一方日本では無資格でもパーソナルトレーナーとして活動出来てしまうというのが現状で、謝った指導方法も多々あります。
パーソナルジムやパーソナルトレーナーによって指導方法が異なりますが、EATMOVEパーソナルトレーニングジムでは正しいダイエット、ボディメイクをご提供させて頂いております。
楽しく、正しく、健康的に(たま〜に厳しく)
私と二人三脚でダイエット、ボディメイクをしましょう！
お任せください。
釣り
(堤防で筋トレします)
キャンプ
(季節問わず妻と2人で行きます)
筋トレ
(週5でやります！！！)
ゲーム
(休日にやる時は家にこもります笑)
岐阜県大垣市・福井敦賀市・愛知県西尾市にあるEATMOVEは完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。
また、岐阜県大垣市・福井県敦賀市・愛知県西尾市で唯一パーソナルトレーニングジムにキッズスペースを設置しました。
生涯アフターフォロー制度があるEATMOVEでお待ちしております！
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