EATMOVE customer - voice

お客様のお声

A様 20代後半 女性 会社員

A様 ビフォーアフター写真
A様 ビフォーアフター写真 後ろ姿

▶ダイエットの成果

A様 ビフォーアフター 数値変動

▶トレーニングの感想

スタート前は厳しいトレーニングが待っていると思うと少し憂鬱でしたが、毎日変わっていく自分を見てとても嬉しく、トレーニングが好きになりました。また、周りの勧めで出場したベストボディのコンテストで入賞する事が出来ました。今後も継続していきたい思います。

▶毎日の食事の感想

脂質コントロールを始めて行いました。
今までは自己流のダイエットでリバウンドの繰り返しでしたが、今回トレーナーさんに教わった食事内容は長く続けられる内容で、これからも頑張っていきたいと思います。

▶これからEATMOVEに通う方に一言

確実に効果を出したい人にオススメします!
また、トレーニングに必要な物が無料レンタル可能ですので仕事終わりに通うことが多い方にはおすすめです。
コンテスト出場を目標でなくても健康維持やダイエットを目標に、EATMOVEのトレーナーさんが絶妙な飴と鞭で指導してくれるはずです!楽しく、トレーニングに通えることができるジムだと思います。

S様 20代後半 男性 会社員

S様ビフォーアフター写真

▶ダイエットの成果

S様ビフォーアフター数値変動

▶トレーニングの感想

始めた頃は自分でなんのトレーニングをすればいいか全くわからなかったので色々指導してもらいながら知識をつけれるのがすごく助かりました。
また自分1人のトレーニングだと追い込みがついつい甘くなって結果がついてこなかったんですがパーソナルトレーニングだとしっかりと追い込んでくれるので短期間でも効果がありました。
あと個室なので周りの目を気にすることなく思いっきりトレーニングできるので最高です。
延長の契約もしましたので、この調子で頑張っていきたいと思います。

▶毎日の食事の感想

始めた頃は何をどれだけ食べればいいかとても細く教えてもらい、毎日食べた内容を送るとその都度アドバイスをもらいとてもためになりました。

▶これからEATMOVEに通う方に一言

ダイエットは正直大変でした。。
でも努力して結果が現れたときすごく嬉しいしやってよかったと感じました!
1人でダイエットが続かないと思った人は是非パーソナルトレーニングをオススメします!!
EATMOVEの長沢さんは本当に見た目によらず優しく楽しい方です。

S様 40代後半 女性 会社員

S様ビフォーアフター写真 横

▶ダイエットの成果

▶トレーニングの感想

小さい頃からポッチャリ体型。炭水化物と甘いものが好きで、体を動かすことが大嫌いだった私が、ここまで変われたのは、自分を励まし支えてくれた長沢コーチの存在があったからこそです。
いつも適度な距離感で接してもらえたので、グイグイ強引が苦手な私にとっては、毎回居心地の良い楽しいトレーニングタイムでした。
また、自分のために始めたダイエットでしたが、いつの間にかコーチの応援に応えたいと思う気持ちが強くなり、頑張ることが出来ました。
思い切ってパーソナルトレーニングを始めて、本当に良かったです!

▶毎日の食事の感想

基本的に控えるものはありますが、食べてはいけないものは無いので、ノーストレスでした。
月に一度のチートデイでは、好きなものを思いっ切り食べられたので、日々の食事をヘルシー気味にしても、全然苦になりませんでした。
また、自分が食べたいように調理して、料理の幅を広げることが出来ました。

▶これからEATMOVEに通う方に一言

本気で自分の身体を変えたいと思ったら、正しい知識を持った指導者の下で減量に取り組むことが、成功への一番の近道だと、今回つくづく実感しました。
もちろんそれなりの投資はありますが、それ以上に得るもの、一生の財産になるものが、ここにはあります。
自分一人で頑張ることは本当に難しいことです。
トレーナーさんのサポートがあれば、私のような根性なしでも何とかなります!結果がついてきます!
是非勇気を出して、一歩踏み出して下さい。
素敵な未来が始まります。

I様 40代後半 男性 会社員

I様 ビフォーアフター

▶ダイエットの成果

I様 ビフォーアフター 数値変動

▶トレーニングの感想

その人の身体やニーズにあった適切な負荷や量を決めてくれること、きついトレーニングがあったとしても、自分一人でなく見守ったり応援してくれる人がいることは、安心できると思います。
休憩時に雑談して親交が深まり、チームみたいな雰囲気になります。

▶毎日の食事の感想

単身赴任で自炊をしていたので、比較的コントロールはしやすかったです。
無理な食事制限はせず、自分の身体にとって食べていいもの、避けるべきもの、一日の量をつかめれば、効果がでてきます。
まずはインストラクターの方の言うとおりにし、あとは質問して応用していき、知識を得ていきました。
飲み会も行っていましたが、その前後の日は頑張るなどすれば問題ありません。

▶これからEATMOVEに通う方に一言

インストラクターを信じて食事とトレーニングを頑張れば、自分の目標は必ず達成できると思います。
お金はかかりますが、ダイエットすると締まった服を着ることができ、見られることのコンプレックスもなくなるので、自分に自信がつくと思います。
自信は仕事やプライベートにも良い影響を与えます。
また将来の健康リスクも減るので、トータルで考えると安いものかもしれません。
もうちょっと早めにやればよかったと後悔してるくらいです。
長沢さんは見た目によらず人当たりのよい、他人思いの誠実な方です。
是非彼を信じて飛び込んでみてください!

森様 20代前半 女性 学生

森様ビフォーアフター写真

▶ダイエットの成果

森様ビフォーアフター数値 (1)

▶トレーニングの感想

ミスジャパンコンテストに出るために、通い始めました。ダイエット自体が初めてでしたが、とても丁寧に教えていただけて、自分には無縁だと思っていたダンベルを使ったトレーニングができて、毎回とても楽しく続けられました!
正しいフォームでできているか、しっかり見てもらえるので一人でやるより断然効果的だと思います!

▶毎日の食事の感想

コンテストまでの日数に合わせて、炭水化物の量を細かくコントロールしていただきました。
過度な制限ではないのであまりストレスもありませんでした。
今後、自分の食事を管理していく上でも続けていきたいと思います!

▶これからEATMOVEに通う方に一言

変わりたいと思ったときに行動を起こすことが大切だと思います!
パーソナルトレーナーは怖いイメージがあるかもしれませんが(笑)、EATMOVEの長沢さんは見かけによらず、とても優しくて、筋トレ以外の話もたくさんしてくださって、楽しかったです。トレーニングは自分に合わせてしっかりと追い込んでくださるのでオススメです!

O様 30代後半 男性 自営業

O様 ビフォーアフター写真

▶ダイエットの成果

O様 ビフォーアフター 数値変動 

▶トレーニングの感想

最初は難しいと思いましたが、自分一人でやるのとは明らかに効果の違いを感じられました。
トレーニングを終えた時はとても気持ちが良くストレス発散出来ました。これからも教わった事を守って気長に続けていきたいと思います。

▶毎日の食事の感想

食事制限は非常に苦労しましたが、とても良い経験になりました。
トレーニングもそうですが、栄養面での知識も付き、食事に対する価値観が変わりました。
トレーナーの方にもサポートして頂けてストレスなく出来ました。

▶これからEATMOVEに通う方に一言

最近はパーソナルジムは多々有りますが、自分自身はこちらのジムのトレーナーさんに担当して頂き、本当に良かったと思っています。
そう思わせてくれるトレーナーさんが開いたジムなので安心できると思います。
緊張すると思いますが、まずはカウンセリングでお悩みを話してみる事を是非おすすめします!

N様 30代前半 女性 会社員

▶ダイエットの成果

▶トレーニングの感想

始めはどんな感じなのかも変わらず、続けられるのかも心配でした。
しかし、毎回自分にあったトレーニングを考えていただけたり、食事についても細かくアドバイスをいただいたりして、楽しく続けることができました。
毎回トレーニングに行くのが楽しみになりました。

▶毎日の食事の感想

ダイエットだと、少しの量しか食べられず、お腹が空くと我慢しなければいけないイメージですが、空腹を我慢することはほとんどありませんでした。
バランスよく食べて、動く。無理なく続けられます。

▶これからEATMOVEに通う方に一言

アドバイスをもとに続けていけば、きっと効果が出ると思います!
健康的に、無理なく続けていくことで、リバウンドもないと思います。

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